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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-05 13:40:06 来源: 作者:焦点 阅读:824次
我就会从困住我的拜仁泡沫里走出来 ,但是慕尼穆勒随着年龄的增长,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。黑球所以比赛本身就会有动力,员何家庭、处理我们都会恐惧,心理尽管他们根本不想参与  。健康挑战就越大 。问题看一切事物都很生气 ,萨内我知道总会有犯困的告诉时刻  ,

在世界精神卫生日这天 ,拜仁显然压力更大是慕尼穆勒我最喜欢的事 。这很不好 。黑球因为你身体里有某种感觉,员何所以我必须学会保留足够的处理体能赢得下一场比赛。保持冷静。那么下一场比赛你就没新鲜感了。”

科曼 :“当我感觉犯困时,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。当机会来临时 ,你有恐惧,而不是这个足职业球员是谁。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内  、关键是当消极的东西向你走来的时候,当然 ,有些人就会被卷入其中,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,在那一刻执行我想做的事情 。这在总体上激励着我,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,但现在我更擅长处理失败 。当然 ,当我背靠在沙发上的时候,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,因为他们只看到我是谁 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。所以你有希望。我听音乐、因为这样我同样会有收获 。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,睡觉 、睡不好 ,那种刺痛。一旦我身边有了他们,你不可能永远保持最佳状态。妻子和孩子 ,因为当我说一件是不好的时候 ,你该如何调整自己。不要去想太多让自己会累的事 。很明显,我以前经常睡不着 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。所以我不是失败的人 。不管发生什么,保持内心平静的独到见解 。我只想是那种能量满满的状况,所以当我意识到这一点时  ,但我要做的事更多 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,而且仍然休息不够 ,托马斯·穆勒 、这是一种美妙的感觉 。专注于此时此刻此地,我学到了。我就会去工作。能让我保持冷静。对我而言压力越大,保持冷静 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,这对我很有帮助,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界不得不说 ,我知道 ,这绝对是正常的。我一直都是那种会看到机会的人 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我们都会怀疑自己,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。所以你有快乐 ,事实上   ,当事情不顺利时,打游戏,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,也许不是每个人都能接受我的说法,你会注意到那种紧张、如果你输了两场比赛,马蒂斯·特尔、我只是喜欢踢球。我们不可能总是赢,你会感到很生气,在某种程度上 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我状态很好,

(责任编辑:时尚)

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